O primeiro fator relacionado a Dor no Joelho no Frio é a alteração das propriedades físicas dos fluidos que compõem o corpo humano. Por exemplo, o líquido que lubrifica as articulações (sinovial) fica mais espesso, dificultando o deslizamento articular, causando mais desconforto doloroso em pessoas portadoras de osteoartrose.
Nosso corpo, para tentar diminuir o efeito do frio sobre o nosso organismo, cria mecanismos que buscam produzir calor como as contrações musculares rápidas e involuntárias (tremores). Dependendo do período que o corpo fica submetido a esses tremores, há tensão e fadiga muscular com sobrecarga nos tendões.
O aumento da taxa metabólica para aumentar a produção interna de calor exige um maior consumo de energia, o que também leva à fadiga caso a pessoa não se alimente corretamente (por isso a fome aumenta no inverno). Ao mesmo tempo, a redução do fluxo sanguíneo na superfície do corpo (mãos e pés ficam gelados) para evitar a perda de calor, diminui a oferta de oxigênio para os tecidos, dificultando a agilidade e a potência da musculatura.
Segundo Yeda Bellia, fisioterapeuta responsável pela Fisioterapia Yeda Bellia, algumas medidas podem ser tomadas para reduzir o efeito do frio nos Joelhos (assim como nas demais articulações).
Segundo a fisioterapeuta, joelheiras que mantêm a região aquecida e oferecem leve compressão, ajudam a minimizar os efeitos das temperaturas mais baixas. Caso haja maior necessidade de suporte e estabilidade, um médico poderá indicar joelheiras articuladas, ou até mesmo Braces para Joelho
Um programa de atividades físicas, específicas no tempo frio, pode otimizar a irrigação sanguínea, aumentar o controle muscular (propriocepção) e a flexibilidade.
Aplicações de Laser também permitem o aumento da irrigação sanguínea no ponto doloroso, mesmo em casos crônicos, ajuda no alívio da dor e do edema na articulação, em casos de artrite reumatoide, osteoartrite, bursite, neurite e espasmos musculares.
R$ 169,90
R$ 147,34
ou em 12x de R$ 14,73 com juros no cartão
R$ 139,97 no PIX
R$ 229,90
R$ 189,44
ou em 12x de R$ 18,94 com juros no cartão
R$ 179,97 no PIX
R$ 359,90
R$ 336,81
ou em 12x de R$ 33,68 com juros no cartão
R$ 319,97 no PIX
R$ 99,90
R$ 84,18
ou em 9x de R$ 10,93 com juros no cartão
R$ 79,97 no PIX
R$ 159,90
R$ 131,55
ou em 12x de R$ 13,16 com juros no cartão
R$ 124,97 no PIX
R$ 3.499,90
R$ 3.052,60
ou em 12x de R$ 305,26 com juros no cartão
R$ 2.899,97 no PIX
R$ 179,90
R$ 152,60
ou em 12x de R$ 15,26 com juros no cartão
R$ 144,97 no PIX
R$ 1.599,90
R$ 1.368,39
ou em 12x de R$ 136,84 com juros no cartão
R$ 1.299,97 no PIX
R$ 669,90
R$ 621,02
ou em 12x de R$ 62,10 com juros no cartão
R$ 589,97 no PIX
R$ 29,90
R$ 21,02
ou em 2x de R$ 10,51 sem juros no cartão
R$ 19,97 no PIX
R$ 3.499,90
R$ 2.842,07
ou em 12x de R$ 284,21 com juros no cartão
R$ 2.699,97 no PIX
R$ 49,90
R$ 38,92
ou em 4x de R$ 10,51 com juros no cartão
R$ 36,97 no PIX
R$ 99,90
R$ 84,18
ou em 9x de R$ 10,93 com juros no cartão
R$ 79,97 no PIX
R$ 4.499,90
R$ 3.631,55
ou em 12x de R$ 363,16 com juros no cartão
R$ 3.449,97 no PIX
R$ 179,90
R$ 157,86
ou em 12x de R$ 15,79 com juros no cartão
R$ 149,97 no PIX
R$ 159,90
R$ 131,55
ou em 12x de R$ 13,16 com juros no cartão
R$ 124,97 no PIX
Vendas somente por Internet. Copyright © www.fisiostore.com.br
FisioStore - Rua Baquirivu, 424 - Cidade Ademar - São Paulo, SP - CEP 04404-030 - CNPJ 09.615.044/0001-09
TODOS OS DIREITOS RESERVADOS. É vedada qualquer reprodução, total ou parcial, de todo o conteúdo do site, sem expressa autorização. A violação de qualquer direito mencionado implicará na responsabilização cível e criminal nos termos da Lei.
Filtros
WhatsApp
