É a Inflamação de uma faixa espessa de tecido (Fáscia Plantar) que liga o osso do calcanhar aos dedos. Atinge mais de 2 milhões de pessoas por ano no Brasil.
O sintoma mais comum da fascite plantar é a dor, tipo pontada, perto do calcanhar. A dor pode ser pior na parte da manhã.
A fascite plantar ocorre quando há muita tensão ou uso excessivo da fáscia plantar, que levam a micro traumas neste tecido e, consequentemente, inflamação da área lesionada.
Ocorre predominantemente em pessoas entre 40 e 60 anos, que ao longo de sua vida tiveram atividades ou problemas que provocaram repetido estresse sobre a fáscia plantar, como por exemplo:
Procure um médico ortopedista e/ou do esporte se você sentir dor intensa ou contínua na região da sola do pé. Ele poderá prescrever medicamentos para aliviar a dor e diminuir a inflamação, se for necessário.
Reduz a inflamação e alivia a dor
Exercícios de alongamento podem melhorar a flexibilidade e a condição física.
Segundo Yeda Bellia, Fisioterapeuta Responsável pela Fisioterapia Yeda Bellia o fisioterapeuta pode realizar aplicações de Laser e Ultrassom, além de indicar exercícios específicos para ajudar na recuperação, fortalecendo os músculos danificados e, também, mostrando como praticar atividade física sem colocar pressão excessiva sobre a sola do pé.
Um dispositivo aplicado ao corpo para ajudar a estabilizar, proteger ou limitar o movimento de uma articulação danificada.
Um acessório rígido usado para estabilizar e proteger uma articulação lesionada.
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