Circulação

Varizes: causas, sintomas e como tratar

As varizes são um problema relativamente comum, que pode afetar pessoas de diferentes idades. Trata-se de veias dilatadas e tortuosas que aparecem nas pernas e nos pés e podem causar sintomas como dor, peso e inchaço. A seguir, as principais causas do surgimento das varizes, além das formas de prevenção e das opções de tratamento disponíveis. O que são varizes? As varizes são veias que perderam a capacidade de conduzir o sangue de volta ao coração de forma eficiente, tornando-se dilatadas e visíveis. Entre suas características: Dilatação e insuficiência das veias para transportar o sangue; Coloração arroxeada ou azulada nas veias afetadas; Em casos mais leves, pequenos vasos com repercussão principalmente estética; Em situações mais avançadas, dor, inchaço e complicações circulatórias. Cerca de 38% dos adultos convivem com varizes, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV): 30% dos homens e 45% das mulheres. Como surgem as varizes? O surgimento das varizes pode ter diferentes origens. Entre as mais frequentes: Passar muito tempo em pé todos os dias; Predisposição familiar e influência genética; Lesões que danificam as veias; Formação de coágulos e bloqueio das veias; Em casos mais raros, presença de tumores. Fatores de risco Ser do sexo feminino; Gravidez; Idade mais avançada; Fístulas arteriovenosas; Sobrepeso ou obesidade; Atividades que exigem muito das pernas; Histórico familiar de varizes; Condições que causem aumento de pressão no abdômen; Altas temperaturas, que favorecem a dilatação dos vasos. Principais práticas de prevenção Dieta balanceada para controle de peso; Alimentação rica em fibras, para evitar constipação intestinal; Prática regular de atividade física; Evitar cintas abdominais muito apertadas; Evitar salto alto e meias com elástico apertado; Evitar permanecer em pé por longos períodos; Elevar as pernas periodicamente; Reduzir o consumo excessivo de sal; Não fumar. Principais tratamentos para varizes Seja qual for o estágio da doença, existem diferentes abordagens. O passo mais importante é consultar um angiologista ou cirurgião vascular, que avaliará o quadro — inclusive com exames como o ultrassom venoso com Doppler — e indicará o tratamento adequado. Meias de compressão As meias de compressão têm papel central no manejo conservador das varizes, auxiliando o retorno venoso e o alívio dos sintomas. O nível de compressão e o modelo devem ser definidos com o médico. Para entender as faixas de compressão, veja mmHg: o que significa; para escolher o modelo, veja o guia Como escolher a meia de compressão ideal; e, antes de comprar, confira como medir meia de compressão. Medicamentos Existem medicamentos específicos para o tratamento de sintomas venosos. O uso deve seguir integralmente a orientação médica. Escleroterapia Consiste na aplicação de substâncias esclerosantes dentro do vaso, provocando seu fechamento. É usada principalmente em vasos de menor calibre. Cirurgia e procedimentos Em alguns casos, procedimentos são a indicação mais adequada. Entre eles: Ablação a laser; Radiofrequência; Espuma ecoguiada; Cirurgia com anestesia local. A escolha depende do estágio da doença e do impacto na qualidade de vida do paciente. Recomendações para quem tem varizes Não permanecer muito tempo em pé ou parado na mesma posição; Sempre que possível, elevar as pernas acima do nível do coração; Manter uma rotina de caminhadas; Usar meias de compressão conforme a orientação recebida. Esses cuidados ajudam a controlar os sintomas e a reduzir o risco de complicações, como: Sangramentos; Úlceras venosas; Coágulos e trombose; Alterações de pele; Infecções em tecidos ou associadas a úlceras. Para casos com úlcera já instalada, há produtos específicos: veja a categoria de meia de compressão para úlcera. Cuidados contínuos As varizes são uma condição crônica: o tratamento controla sintomas, melhora a qualidade de vida e previne complicações, mas o acompanhamento costuma ser contínuo. Veias varicosas também merecem proteção contra cortes e traumas, já que podem sangrar de forma significativa. Siga as orientações do seu médico e mantenha o acompanhamento regular. Importante: este conteúdo é educativo e não substitui a avaliação de um médico angiologista ou cirurgião vascular. Leia também Como as meias de compressão ajudam na insuficiência venosa e no linfedema Trombose venosa profunda: sintomas e fatores de risco