Ortopedicos
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Pisada Pronada, Supinada ou Neutra: Como Escolher a Palmilha
O tipo de pisada influencia diretamente a forma como o corpo absorve impactos durante a caminhada e a corrida. Alterações nesse padrão podem gerar sobrecarga em pés, tornozelos, joelhos e coluna, favorecendo dores e lesões. Identificar se sua pisada é pronada, supinada ou neutra ajuda a compreender melhor as necessidades dos seus pés e facilita a escolha de recursos que aumentem o conforto e auxiliem na prevenção de problemas. O que é pisada pronada? A pisada pronada ocorre quando o pé gira excessivamente para dentro durante o movimento. Esse padrão pode levar a um desalinhamento do membro inferior, aumentando a carga sobre o joelho e o tornozelo. Como a palmilha pode ajudar na pisada pronada Palmilhas com suporte para o arco plantar e estabilização do calcanhar auxiliam no controle da rotação excessiva e contribuem para um melhor alinhamento dos pés. Ver Palmilhas Ortopédicas O que é pisada supinada? Na pisada supinada, o pé tende a girar para fora, concentrando a descarga de peso principalmente na borda externa. Esse padrão costuma gerar menor capacidade de absorção de impacto. Como a palmilha pode ajudar na pisada supinada Palmilhas com bom amortecimento e suporte lateral ajudam a distribuir melhor a pressão e reduzir o impacto durante a marcha. Ver Palmilhas Ortopédicas O que é pisada neutra? A pisada neutra apresenta uma distribuição mais equilibrada do peso ao longo do pé, sendo considerada o padrão mais próximo do ideal. Como a palmilha pode ajudar na pisada neutra Modelos voltados ao conforto e amortecimento leve contribuem para reduzir impactos do dia a dia e aumentar a sensação de bem-estar. Ver Palmilhas Ortopédicas Quando considerar o uso de palmilhas O uso de palmilhas pode ser benéfico em casos de desconforto ao caminhar, sensação de cansaço nos pés, ou presença de condições como dor no calcanhar e fascite plantar. Para uma orientação mais precisa, a avaliação de um profissional de saúde é sempre recomendada. Compreender seu tipo de pisada e adotar estratégias adequadas contribui para maior conforto, melhor desempenho nas atividades diárias e prevenção de lesões. Especialista Yeda Bellia Fisioterapeuta Crefito 3/762 F | fisioterapiayedabellia.com.br Fisioterapeuta pela Faculdade de Medicina da USP • Spine Pain Program (Memorial Hospital of Long Beach, EUA) • Reeducação Postural Global (RPG) • Especialista em Terapia da Mão (USP) • Professora convidada do curso de Terapia da Mão da FM-USP e UNIFESP • Única fisioterapeuta brasileira na American Society of Shoulder and Elbow Therapists (ASSET - EUA) • Experiência em atendimento a pacientes com câncer no CORA • Membro da ANEA (Portugal) • SSSA • Membro fundador da ABRASPAN
Qual o Melhor Andador para Idoso ?
Cada modelo de andador para idoso está relacionado a um grau de mobilidade. Saber isso na hora de comprar faz toda a diferença. Andador para Idoso Articulado O Andador Articulado permite que o usuário movimente somente um dos lados do Andador para frente, acompanhando o movimento dos pés ao caminhar, exigindo menos esforço. Usando o movimento articulado para caminhar proporciona deslocamento mais devagar e controlado. Andador Articulado: acompanha o movimento dos pés do usuário durante o caminhar Andador Fixo O Andador para Idoso Fixo exige que o usuário levante totalmente o Andador do chão para movimentá-lo para frente e então dar o próximo passo. Permite uma movimentação mais rápida para quem não possui grande limitação de movimentos. Andador Fixo com 2 Rodas O Andador para Idoso Fixo com 2 Rodas frontais torna ainda mais prático o deslocamento e beneficia pessoas com redução da força e coordenação dos braços (facilitam impulsionar o andador para frente), ao mesmo tempo em que as ponteiras traseiras permitem o apoio do peso do corpo ao andador, quando necessário. O usuário precisa ter bom controle de membros superiores e inferiores durante a marcha para que o andador não seja projetado demasiadamente para frente. Andador Fixo com 3 ou 4 Rodas Os Andadores para Idosos Fixos com 4 Rodas são os mais práticos para o deslocamento e beneficia pessoas com bom controle de membros superiores e inferiores, mas com desequilíbrios repentinos que necessitem de eventual apoio, ou que se cansem facilmente durante a marcha. Alguns modelos contam com assento para que seja possível descansar durante o percurso. Tabela Comparativa Característica Andador para Idoso 3 em 1 Mobil Saude Articulado, Fixo e DobrávelMBAN4915NEW Andador Articulado Mercur Bronze em Alumínio DobrávelBC1515 Andador com Rodas Mercur em Alumínio Dobrável PrataBC1520 Andador 4 Rodas, Assento e Cesta Mercur Dobrável de Alumínio para IdososBC1555 Andador 4 Rodas Mobil Saude Joy com Assento e BolsaMBCA8860 Andador 4 Rodas c/ Assento Mercur Dobrável de Alumínio para IdososBC1550 Andador para Idoso Flex Mobil Saude c/ 4 Rodas, Assento e BolsoMBRLA42010 Andador para Idoso Inspire Mobil Saude c/ 3 Rodas e BolsoMBRLA42024 Marca Mobil Saúde Mercur Mercur Mercur Mobil Saúde Mercur Mobil Saúde Mobil Saúde Articulado Sim Sim Não Não Não Não Não Não Fixo Sim Não Sim Não Não Não Não Não Rodas Não Não 2 Rodas 4 Rodas 4 Rodas 4 Rodas 4 Rodas 3 Rodas Dobrável Sim Sim Sim Sim Sim Sim Sim Sim Capacidade (Kg) 100Kg 130Kg 130Kg 135Kg 130Kg 135Kg 100Kg 100Kg Largura Máx 56cm 52cm 63cm - 67cm 72cm 62cm 56cm Altura Máx 92cm 96cm 96cm 93cm 93cm 100cm 92cm 92cm Altura Mín 80cm 76cm 77cm 82cm 83cm 90cm 81cm 80cm Regulagens de Altura 8 9 9 7 5 5 6 5 Altura do Usuário 1,50 a 1,85m 1,45 a 1,90m 1,45 a 1,90m 1,55 a 1,85m Até 1,85m 1,60 a 2,00m Até 1,85m Até 1,85m Peso 5,5Kg 4,8Kg 6,8Kg 7,5Kg 7,8Kg 6,8Kg 7,5Kg 7,5Kg EAN 80889430018 7896341114793 7896341114823 7896341114922 7898662801385 7896341114878 80889450003 80889460007 Garantia 6 meses 3 anos 3 anos 3 anos 6 meses 3 anos 6 meses 6 meses Especialista Yeda Bellia Fisioterapeuta Crefito 3/762 F | fisioterapiayedabellia.com.br Fisioterapeuta pela Faculdade de Medicina da USP • Spine Pain Program (Memorial Hospital of Long Beach, EUA) • Reeducação Postural Global (RPG) • Especialista em Terapia da Mão (USP) • Professora convidada do curso de Terapia da Mão da FM-USP e UNIFESP • Única fisioterapeuta brasileira na American Society of Shoulder and Elbow Therapists (ASSET - EUA) • Experiência em atendimento a pacientes com câncer no Centro Oncológico de Recuperação e Apoio (CORA) • Membro da Associação Nacional de Espondilite Anquilosante (ANEA – Portugal) • Associação Suíça de Espondilite Anquilosante (SSSA) • Membro fundador da Associação Brasileira de Espondilite Anquilosante (ABRASPAN)
Meia e Liner para Coto
Meia de Silicone ou Liner, saiba qual usar Quando usar Meia de Silicone ? As meias de silicone para coto devem ser usadas após a cirurgia, quando ainda há sensibilidade e um pouco de inchaço no membro residual. Não suportam muita pressão concentrada. Quando usar um Liner? O Liner é um revestimento de silicone ou gel de alta resistência utilizado sobre o coto do amputado também chamado de interface. Sua principal finalidade é reduzir a pressão entre a prótese e a pele oferecendo mais conforto, segurança e vedação a prótese. Podem possuir propriedades antimicrobianas (ajudando a manter a higiene da prótese) e revestimento em tecido (para maior durabilidade). Para se adequar ao modelo da prótese, há Liners com ou sem conexão, ou anéis de vedação Os principais materiais utilizados nos Liners são: Copolímero: Macio e elástico. Alguns destes contém óleo medicinal em sua composição para tratamento da pele do usuário. Silicone: Mais resistente e macio. Alguns destes liners possuem sua composição princípios ativos para tratamento da pele como antibacterianos, mentol e outros materiais. Gel: É o material mais macio, altamente flexível ideal para pacientes com a pele extremamente sensíveis e diabéticos. As principais marcas comercializadas na FisioStore são: Ottobock, Ortho Pauher Como identificar quando o uso da Meia para Coto não atende mais a sua necessidade? Após o inchaço diminuir e a ponta do coto ficar mais rígida, aumenta a pressão sobre a parte inferior do coto. Nesse cenário, em pouco tempo de uso, começa a rasgar o tecido da Meia para Coto e a camada de silicone ou gel, a se desfazer. Isso fica ainda mais acentuado quando o paciente possui alguma protuberância óssea, criando um ponto de maior pressão.
Qual a melhor Órtese para Pé Caído ?
Quais são os Tipos e suas Vantagens O pé caído, também conhecido como “foot drop,” é uma condição que dificulta a elevação da parte anterior do pé ao caminhar. Essa limitação pode ser causada por diferentes fatores, como lesões nervosas, condições neurológicas ou problemas musculares. Felizmente, existem diversas órteses que ajudam a melhorar a mobilidade de quem sofre com essa condição. Neste artigo, exploramos os principais tipos de órteses para pé caído: AFO rígida, AFO flexível e suporte antiequino. Abaixo, vamos analisar as características, vantagens e desvantagens de cada modelo, ajudando você a escolher a melhor opção. AFO Rígida Características da AFO Rígida A órtese rígida para pé caído, também conhecida como AFO rígida (Ankle-Foot Orthosis), é projetada para fornecer suporte firme ao tornozelo e pé. Normalmente, é feita de material plástico ou de fibra de carbono e abrange a parte posterior da perna até a planta do pé. A rigidez dessa órtese impede qualquer movimento do tornozelo, mantendo o pé em uma posição fixa durante a caminhada. Vantagens da AFO Rígida 1. Estabilidade: A principal vantagem da AFO rígida é a estabilidade que ela oferece. Para pacientes com fraqueza severa, essa órtese proporciona um suporte robusto, evitando quedas e permitindo uma marcha mais segura.2. Controle total: Como limita o movimento do tornozelo, a AFO rígida é ideal para pessoas com paralisia total ou grande instabilidade articular.3. Durabilidade: A construção em materiais robustos como plástico ou fibra de carbono confere à órtese uma longa vida útil, resistindo ao desgaste diário. Desvantagens da AFO Rígida 1. Conforto: Devido à sua rigidez, essa órtese pode ser desconfortável, especialmente durante o uso prolongado. A falta de flexibilidade pode causar irritação na pele e pressão excessiva em áreas específicas.2. Restrição de movimento: A rigidez também significa que não há flexibilidade para movimentos naturais do tornozelo, o que pode ser uma desvantagem para pacientes que ainda possuem algum controle muscular. AFO Flexível Características da AFO Flexível A AFO flexível é uma órtese projetada para permitir maior liberdade de movimento, enquanto ainda oferece suporte ao pé e tornozelo. Feita geralmente de materiais como termoplásticos ou compostos leves, essa órtese é menos rígida que a versão anterior, proporcionando um certo grau de flexão e extensão no tornozelo. Vantagens da AFO Flexível 1. Conforto: Devido à sua flexibilidade, essa órtese tende a ser mais confortável, especialmente para uso prolongado. Ela se ajusta melhor ao movimento natural do pé, o que reduz o risco de irritações.2. Movimento natural: A AFO flexível permite algum movimento do tornozelo, o que é ideal para pacientes que possuem algum controle sobre o pé, promovendo uma marcha mais natural.3. Leveza: Geralmente mais leve que a AFO rígida, a versão flexível oferece conforto adicional e é menos cansativa para uso diário. Desvantagens da AFO Flexível 1. Menos suporte: Por ser menos rígida, essa órtese oferece menos suporte, o que pode ser insuficiente para pacientes com fraqueza severa no pé ou tornozelo.2. Menos durabilidade: Os materiais mais flexíveis tendem a desgastar-se mais rapidamente, especialmente sob uso constante. Suporte Antiequino Características do Suporte Antiequino O suporte antiequino é uma solução menos intrusiva para o pé caído. Ele consiste geralmente em uma alça que prende o antepé a uma estrutura que corre pela frente da perna ou em um dispositivo que se conecta ao calçado, levantando a ponta do pé. Vantagens do Suporte Antiequino 1. Discrição: Por ser mais compacto e menos visível, o suporte antiequino é esteticamente mais discreto, sendo uma opção ideal para quem busca uma solução menos invasiva.2. Facilidade de uso: É fácil de colocar e ajustar, e pode ser usado com diferentes tipos de calçados.3. Mobilidade: Oferece uma boa solução para quem ainda possui alguma força no tornozelo, permitindo uma marcha relativamente natural. Desvantagens do Suporte Antiequino 1. Menos suporte: Este tipo de órtese oferece o menor suporte entre as opções discutidas, sendo inadequado para casos de paralisia total ou grande fraqueza.2. Menor durabilidade: Dependendo do material e design, o suporte antiequino pode não durar tanto quanto as órteses AFO. Conclusão: Qual a Melhor Órtese para Pé Caído? A escolha da melhor órtese para pé caído depende das necessidades individuais de cada paciente. A AFO rígida é ideal para quem precisa de máximo suporte e estabilidade, apesar de ser menos confortável. A AFO flexível oferece um bom equilíbrio entre suporte e conforto, sendo adequada para quem ainda tem algum controle sobre o pé. O suporte antiequino, por sua vez, é a melhor opção para quem busca uma solução discreta e de fácil uso, embora ofereça menos suporte.Ao escolher a órtese ideal, é essencial consultar um profissional de saúde especializado, que poderá indicar a melhor opção com base nas suas condições específicas.
