Dúvida recorrente na hora de comprar a meia indicada pelo médico, para comprar o tamanho correto é muito importante saber como medir meias de compressão.
Para isso, é necessário tirar algumas medidas em determinadas regiões das pernas;
Quais medidas tirar
- Circunferência do tornozelo
- Circunferência da panturrilha
- Altura do pé a dois dedos abaixo do joelho
- Circunferência da coxa
- Altura do pé à região glútea
Tire as Medidas pela Manhã
- O ideal é que a medição seja feita pela manhã, quando a perna está menos inchada.
- Use uma fita métrica ou trena flexível
- Medir descalço
- Medir em pé
- Medir antes de comprar (sempre antes de cada nova compra)
Meias de Compressão 3/4
São necessárias as 3 seguintes medidas:
1 | Circunferência do Tornozelo
2 | Circunferência da Panturrilha
3 | Altura da Perna (AD)
do Chão até 2 dedos abaixo do Joelho
Veja as Meias de Compressão 3/4 (panturrilha) disponíveis para compra
Meias de Compressão 7/8, Meia Calça e Gestante
São necessárias as seguintes medidas:
1 | Circunferência do Tornozelo
2 | Circunferência da Panturrilha
3 | Altura da Perna (AD)
do Chão até 2 dedos abaixo do Joelho
4 | Circunferência da Coxa
5 | Altura do Chão até 2 dedos abaixo da Nádega (AF)
Medida mais importante
Em todos os modelos de meias de média e alta compressão (3/4, 7/8, meia-calça ou gestante) a medida mais importante de se considerar é a da circunferência do tornozelo. É essa medida que determina a terapia de compressão funcione corretamente.
Caso suas medidas permitam escolher 2 tamanhos na tabela de medidas, escolha o tamanho menor, para garantir que a compressão continue fazendo efeito após as pernas desincharem.
Exceções
Alguns modelos (geralmente de suave compressão e que não necessitam de indicação médica) não se baseiam em medidas das pernas, mas em outras informações como Peso, Altura e/ou tamanho de calçado
Para saber como medir meias de compressão que não seguem esse modelo de medidas, é necessário consultar essas informações na página do modelo desejado.
