Circulação
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Como Medir Meia de Compressão 3/4, 7/8, Meia Calça e Gestante
Dúvida recorrente na hora de comprar a meia indicada pelo médico, para comprar o tamanho correto é muito importante saber como medir meias de compressão. Para isso, é necessário tirar algumas medidas em determinadas regiões das pernas; Quais medidas tirar Circunferência do tornozelo Circunferência da panturrilha Altura do pé a dois dedos abaixo do joelho Circunferência da coxa Altura do pé à região glútea Tire as Medidas pela Manhã O ideal é que a medição seja feita pela manhã, quando a perna está menos inchada. Use uma fita métrica ou trena flexível Medir descalço Medir em pé Medir antes de comprar (sempre antes de cada nova compra) Meias de Compressão 3/4 São necessárias as 3 seguintes medidas: 1 | Circunferência do Tornozelo 2 | Circunferência da Panturrilha 3 | Altura da Perna (AD) do Chão até 2 dedos abaixo do Joelho Veja as Meias de Compressão 3/4 (panturrilha) disponíveis para compra Meias de Compressão 7/8, Meia Calça e Gestante São necessárias as seguintes medidas: 1 | Circunferência do Tornozelo 2 | Circunferência da Panturrilha 3 | Altura da Perna (AD) do Chão até 2 dedos abaixo do Joelho 4 | Circunferência da Coxa 5 | Altura do Chão até 2 dedos abaixo da Nádega (AF) Medida mais importante Em todos os modelos de meias de média e alta compressão (3/4, 7/8, meia-calça ou gestante) a medida mais importante de se considerar é a da circunferência do tornozelo. É essa medida que determina a terapia de compressão funcione corretamente. Caso suas medidas permitam escolher 2 tamanhos na tabela de medidas, escolha o tamanho menor, para garantir que a compressão continue fazendo efeito após as pernas desincharem. Exceções Alguns modelos (geralmente de suave compressão e que não necessitam de indicação médica) não se baseiam em medidas das pernas, mas em outras informações como Peso, Altura e/ou tamanho de calçado Para saber como medir meias de compressão que não seguem esse modelo de medidas, é necessário consultar essas informações na página do modelo desejado.
Como Lavar a Meia de Compressão
As meias de compressão mantêm o seu efeito mesmo após a higienização, desde que sejam seguidas as recomendações de lavagem. Cuidados gerais Lave a Mão Use água fria ou morna (máximo 40°C) e sabão neutro Virar a peça do avesso antes de lavá-la, ajuda a proteger Não usar alvejantes nem amaciantes Nunca use escovas ou esfregue muito Não lave a seco Enxágue bem e deixe secar ao ar livre na sombra. Secagem na vertical por gotejamento, sem torcer Não secar nem ao sol, nem na máquina Cuidados específicos de cada linha ou tecido Cada Linha informa sobre cuidados específicos conforme o tipo de tecido, confira os detalhes na embalagem ou folheto de instruções. Algumas marcas usam a parte interna da caixa da meia para instruções de uso e conservação, confira antes de jogar a embalagem fora. Para facilitar o seu dia a dia, é indicado que você tenha ao menos duas meias de compressão para a troca.
Meias de Compressão: Benefícios e Como Escolher a Ideal para Você
Descubra os benefícios das meias de compressão e como escolher a ideal para melhorar sua circulação e qualidade de vida.
